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頭皮ニキビ

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頭皮にニキビができた場合、ニキビを絶対
につぶさないようにしてください。

 

シャンプーをする時も、患部は泡をつける
程度で、擦ったりしないでください。

 

つぶすと症状を悪化させてしまいます。
なるべく触らないようにして、見えない
部分ですので気にしないでください。

 

もし、つぶしてしまった場合雑菌が付着
していますので、炎症を悪化させて
しまいます。

 

いつも清潔にすることが大切です。頭皮に
つけるヘアケア剤は使用を控えてください。

 

 

頭皮のニキビ、作らない

 

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頭皮ニキビの原因のひとつは、肌の
ターンオーバーの乱れです。

 

はがれるはずの角質が残って、毛穴を
ふさぐことでニキビができます。これを改善
するには、睡眠と規則正しい生活をして、
ホルモンバランスをより良い状態に保つ
ことが大事です。

 

特にストレスを溜め込まないよう注意して
ください。

 

他には、シャンプーやトリートメントの後
トリートメント剤や汚れがきちんと落とし
きれていない場合が考えられます。

 

注意して、頭皮の汚れをしっかりと落とす
ようにしてください。

 

爪を立てるのはNG。肌に刺激を与える
とニキビが余計にできやすくなるので、指の
はらを使ってください。

 

帽子や枕カバーなど、頭皮やその周辺に
接するものは、常に清潔に保つことが
予防に繋がります。

 

 

予防してください

 

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見えない部分であるため、頭皮のケアは
予防をつい怠ってしまいます。

 

頭皮の環境が悪化すると、顔にも影響
する場合がありますので、悪化する前に、
予防策で清潔にしてください。